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芒(máng)果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热(rè)带地区(qū)，是(shì)国际闻名热(rè)带生果之一，但(dàn)芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒(máng)果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存(cún)时经(jīng)过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被(bèi)氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来(lái)表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日中，有弹性(xìng)的(de)，既经放又(yòu)能够(gòu)随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别的浓(nóng)郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果(guǒ)一(yī)般闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感(gǎn)也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃