夫妻生活几(jǐ)乎是每个人的人生当(dāng)中必(bì)须要面对(duì)的(de)事(shì)情，尤其(qí)是男女(nǚ)结婚以后，和(hé)谐的(de)夫妻生(shēng)活不仅(jǐn)是(shì)两(liǎng)个人感(gǎn)情的润滑剂，促进家庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生子(zi)，享受当妈妈的(de)乐趣。很多男性(xìng)觉得自己工作(zuò)忙(máng)，压力大，身体上的状(zhuàng)况跟(gēn)不(bù)上节奏，那么对于(yú)男性来(lái)说，多(duō)久过一次夫妻生活正常(cháng)呢?每次持续多长才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生活时间的长短，和(hé)男(nán)性本身(shēn)的身体条件以及年龄(líng)有(yǒu)很(hěn)大的关系。一般(bān)来说男性在(zài)20-30岁之(zhī)间(jiān)，精(jīng)力是(shì)一生(shēng)中(zhōng)最旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以适当的根据自身的需求适当的增加自(zì)己的夫妻(qī)生活的频(pín)率。每个星期3-4次(cì)比较(jiào)正常。那么这个(gè)年龄段(duàn)的男性每(měi)次持续多长时(shí)间才算及(jí)格呢?有数(shù)据表明(míng)，这个(gè)时间最(zuì)好不要(yào)超(chāo)过一刻(kè)钟(zhōng)，时间(jiān)太长不仅对身体(tǐ)不利(lì)还容易(yì)失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这(zhè)个(gè)时(shí)候(hòu)是(shì)事业的上升期，压力(lì)大，应酬多，这个时候要适(shì)当的减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比较(jiào)合理。这(zhè)样既(jì)不会影(yǐng)响(xiǎng)自己的身体，还能帮(bāng)助缓(huǎn)解了压力(lì)，但(dàn)是(shì)每次的(de)时间不要太久，根(gēn)据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就(jiù)意(yì)味着步入中年，身体各方面的体力(lì)也会大不如之前，尤其是(shì)平(píng)时不注意保养的男性，身体状态不会太好。这个时候(hòu)进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，不宜太频繁，每周(zhōu)一次(cì)就(jiù)可(kě)以了，每次(cì)的时间根据自(zì)身的需求出发，最好(hǎo)不要保(bǎo)持在5-10分钟(zhōng)都是正常的。

总而(ér)言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频(pín)率也不同，每(měi)次持(chí)续的(de)时间也不(bù)一样，大家可以根据自身的(de)条件出发，一(yī)般(bān)不要超过一刻钟。

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