cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式　许多人减肥(féi)时会(huì)吃燕麦来代替早餐、晚(wǎn)餐，有(yǒu)些人会觉得(dé)燕麦片(piàn)没有任何味道，会搭(dā)配酸奶一起泡，燕麦(mài)的饱腹感特别(bié)强，而且(qiě)热量很(hěn)低(dī)，因此成为减肥(féi)的(de)热门食物(wù)之一(yī)。

容易(yì)饱(bǎo)腹(fù)又超低(dī)热量的零食-10种(zhǒng)超低卡减(jiǎn)肥零(líng)食推荐榜(bǎng)单

　　 对于减肥的人(rén)来说很多东西都(dōu)不能吃，可是看着那些都系就(jiù)忍不住的(de)，那(nà)么几乎没有(yǒu)热量的零食有(yǒu)哪些呢？这(zhè)些(xiē)零食还能饱腹，下面我(wǒ)为大家详细的介绍一下10种超低卡减肥零食，感(gǎn)兴(xīng)趣的小(xiǎo)伙伴们赶快来看一看吧(ba)。

1.纤麦消化(huà)饼干

　　 味道还不错，吃起来(lái)是还可以，就是(shì)有点干巴(bā)巴的(de)，超市应该有卖，这一(yī)类都是低糖(táng)和(hé)无(wú)糖(táng)的!减肥(féi)的姐(jiě)妹可以试着入手哦(ó)!

2.醋(cù)昆布(bù)

　　 看过银魂的都知道吧?醋昆布是日本的一种传统平民零食，因(yīn)为好(hǎo)吃(chī)不贵，而且还顶饿，酸酸的，第一次接触味(wèi)道可能有(yǒu)点怪(guài)，但它是(shì)海带做的根本吃不胖哦!

3.水(shuǐ)果(guǒ)胡萝(luó)卜(bo)

　　 这是被刘诗诗(shī)种草(cǎo)的(de)，是(shì)美国本土(tǔ)的水(shuǐ)果胡萝卜，这款零食吃起来的口感是甜(tián)甜脆脆(cuì)的(de)，有(yǒu)点吃雪梨的(de)感觉，因为只能进口，所以价(jià)格有点小贵。

　　吃(chī)的是蔬菜，很健康!

4.蒟蒻果冻(dòng)

　　 这个果(guǒ)冻一(yī)个只(zhǐ)有 13 卡，大概只有 20 分之一(yī)个馒头，又(yòu)解(jiě)馋又不胖的零食，吃到嘴(zuǐ)里滑滑的，比普(pǔ)通果冻(dòng)吃起来更有韧(rèn)性。

　　更重要的(de)是健康，用(yòng)的(de)都是天然果汁，没有(yǒu)添(tiān)加香精。

5.防弹咖啡

　　 减(jiǎn)肥圣品呀(ya)，主(zhǔ)要原(yuán)料是黑咖啡.少许(xǔ)草饲黄(huáng)油(yóu)和椰子油或MCT油(即椰子油中提纯的中链甘油三酯)是(shì)美国(guó)企(qǐ)业家(jiā)模仿西藏酥油茶做的，神奇的是喝(hē)了居(jū)然能燃脂，用(yòng)它来代替(tì)部分早餐效果(guǒ)会(huì)更好哟!

6.帕(pà)斯卡(kǎ)巧克(kè)力布丁

　　 巧克力是大(dà)部(bù)分人的(de)爱(ài)宠，鉴于其热量(liàng)巨大，微胖(pàng)界人士(shì)更是视它为猛(měng)兽(shòu)。

　　这款巧克力布丁，香浓丝滑(huá)，口口都仿若在吃纯正的(de)巧克(kè)力酱(jiàng)，不腻不涩(sè)。

　　关键是(shì)这样一杯101卡路里的热量比一杯酸奶还低诶!

7.Maruha 芝士鱼肠

　　 鲜(xiān)味(wèi)有余(yú)，软(ruǎn)糯有度。

　　掰开嫩嫩的鱼肠，大颗(kē)大(dà)颗的(de)芝士粒赫然而现(xiàn)，让人惊喜不已(yǐ)。

　　一(yī)根才(cái)20卡路里(lǐ)的小肉(ròu)肠，吃得也很小资(zī)很放心呢(ne)。

8.卡士 原态酪乳

　　 喜欢酸(suān)奶的朋友(yǒu)让我看到你们的双手!酸奶(nǎi)算是(shì)减肥圣品(pǐn)里最不(bù)可或缺的食品之(zhī)一，然而市(shì)面上很多(duō)酸奶，口感(gǎn)虽然(rán)很好，但是热量根本不(bù)低。

　　没准长期吃(chī)，反而肥三斤。

　　这(zhè)款酸奶是(shì)浓稠(chóu)型(xíng)的，口感(gǎn)浓醇，奶香也很纯(chún)正(zhèng)不(bù)是(shì)假假的那种。

　　这样一杯仅有106卡路里(lǐ)的热量(liàng)哦。

9.艾(ài)拉(lā)厨(chú)房果泥(ní)

　　 真的满口都是纯纯的果泥，一点水分都没有(yǒu)掺杂的(de)那种(zhǒng)。

　　其实这(zhè)款(kuǎn)果泥是小宝宝的(de)辅餐(cān)但是在馋嘴国，食(shí)物怎么会以年龄来分别呢(ne)?!不(bù)过，就因为这款果(guǒ)泥是宝(bǎo)宝(bǎo)食物，所以是完全不添加任何添加剂(jì)的，满嘴(zuǐ)都(dōu)是新鲜(xiān)无(wú)公害的(de)有(yǒu)机水果~健康又(yòu)不长肉肉，每(měi)天(tiān)都要在包包装上一(yī)袋才好。

　　比起水果，他(tā)们也太不(bù)占空(kōng)间了吧!

10.芥末夹心烤海苔(tái)

　　 刚(gāng)开(kāi)始被人安利的(de)时(shí)候(hòu)，我(wǒ)整个人是拒绝的芥末我是真(zhēn)的不大能接受的。

　　不过这款烤(kǎo)海苔把芥末(mò)处理得较为巧妙(miào)，不太多，但是又刚(gāng)刚好(hǎo)。

　　配合脆脆的烤海苔，确实有(yǒu)点睛之处了~而且(qiě)，最为(wèi)疲劳的时候，来上一口，真的(de)有提神醒脑(nǎo)的作用呢~

　　 总结：即使是想减肥的妹子，也(yě)不(bù)用想着节食(shí)啦，这么多好吃(chī)又能力低(dī)的零食，让你轻轻(qīng)松松(sōng)瘦下来，吃了(le)也(yě)不会有负罪感(gǎn)哦。

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