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法西斯国家有哪几个一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网(wǎng)友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？法西斯国家有哪几个>

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？