冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血(xuè)管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美(měi)式和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二(èr)者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的(de)，主要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而(ér)热美式(shì)是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值(zhí)并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思(bù)行。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅助减肥(féi)的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是(shì)有减肥(féi)效果(guǒ)的。

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