生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不(bù)同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能(néng)够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要(yào)接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的(de)心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播(bō)至今(jīn)且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依(yī)据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶(chá)人数多少(shǎo)决议取千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境茶数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所不同，千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖(gài)盖子(zi)，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下(xià)，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不(bù)利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇(fù)哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一(yī)起引(yǐn)起胆固(gù)醇(chún)的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境)洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果(guǒ)的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还(hái)要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机(jī)休(xiū)的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制(zhì)，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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