坐班与上班是不(bù)同的，上班包括坐班与不(bù)坐(zuò)班(bān)两(liǎng)种(zhǒng)形(xíng)式。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上班，但上班并不一定需要坐班。

　　律(lǜ)师、销(xiāo)售(shòu)、网文(wén)作家等(děng)，这些工作(zuò)都属(shǔ)于不需要(yào)坐班的(de)工作。

　　相对来(lái)说，不坐班的工作对于员工(gōng)来说，时间相对更加自由(yóu)一些(xiē)；

　　对于企业而言，会在一(yī)定程度上增加管(guǎn)理压(yā)力。

坐(zuò)班不坐(zuò)班什么意思,什么(me)叫不(bù)坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在(zài)指(zhǐ)定(dìng)的办(bàn)公地点(diǎn)进(jìn)行(xíng)办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷(mèn)孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖(gài)面很广，譬如(rú)教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是(shì)经常坐着办(bàn)公的人(rén)群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种(zhǒng)通(tōng)病-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳(láo)损(sǔn)、下肢麻木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归(guī)根结底(dǐ)这都(dōu)是经(jīng)常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺乏锻(duàn)炼(liàn)造带茄(jiā)成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班(bān)族，即不坐班，那么工(gōng)作人员就不会(huì)有(yǒu)这么多职业病了。

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