莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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