随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的(de)人可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(sh五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福五斤等于多少克，五斤等于多少克千克(fú)感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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