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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己的(de)能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间 line-height: 24px;'>巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间续(xù)扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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