牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。
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