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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱shì)酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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