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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度(d使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁ù)越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁症状者忌生食苹果。

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