张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看，原(yuán)因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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