随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来(lá句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思i)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期如此的(de)话，也可(k句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思ě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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