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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚(shèn)至会(huì)造(zào)成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很(hěn)重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长(zhǎng)过(guò)程(chéng)中随着(zhe)太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还(hái)微(wēi)微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他(tā)们一般(bān)用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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