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卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多(duō)少米？是5000米的。关(guān)于5公(gōng)里是多少(shǎo)米(mǐ)以及5公里步行要多少(shǎo)分钟，1公(gōng)里(lǐ)是多少米(mǐ)，5.2公里是(shì)多(duō)少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

5公(gōng)里是(shì)多(duō)少(shǎo)步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的(de)。

　　一般普通(tōng)人步行的(de)步(bù)幅是0.5米左右，如果个(gè)子高的话(huà)，步幅可(kě)以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻(duàn)炼深受(shòu)一些(xiē)年龄偏(piān)大的中(zhōng)老年(nián)人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安(ān)全的(de)运动健身项目，

　　但(dàn)是(shì)如果不(bù)能(néng)很好地把握(wò)其锻炼的方法和要(yào)领(lǐng)，就很(hěn)难达到应(yīng)有的健(jiàn)身效果，甚至还可能产生(shēng)一定(dìng)的副作(zuò)用(yòng)。因此，如果(guǒ)选择长走锻炼身体，方法(fǎ)一(yī)定(dìng)要(yào)正确。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　是(shì)5000米(mǐ)的(de)。

　　五公里是5000米(mǐ)，正常(cháng)慢跑速度(dù)控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约在200米/分钟(zhōng)，那么(me)跑(pǎo)5公里(lǐ)则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步的最(zuì)佳(jiā)时间是上(shàng)午9点到10点和下(xià)午(wǔ)4点到6点。

　　前(qián)者时空(kōng)气清新，体内肾(shèn)上腺(xiàn)皮质激素水平达峰值。

　　而根据(jù)生物钟，约4点(diǎn)到(dào)6点身体的适应能力(lì)及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似(shì)简单，但也(yě)要根据自(zì)身身体素质合理安(ān)排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝(xī)关(guān)节在身体跑动(dòng)起(qǐ)来时(shí)承(chéng)受的压力更(gèng)大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重过(guò)胖，可(kě)以用快走代(dài)替(tì)跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常速(sù)度的散(sàn)步(bù)，只要持续45分(fēn)钟以上，也能(néng)起到锻(duàn)炼身体和消耗(hào)脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两(liǎng)地之间(jiān)的距离。

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　　是一个国际标准长度(dù)计量(liàng)单位(wèi),符(fú)号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算关系都是(shì)1:1 也就是说(shuō)1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公(gōng)里是(shì)多少米(mǐ)

　　1公里(lǐ)=1千(qiān)米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空(kōng)间的度量，为点到点的距离。

　　通(tōng)常在量度二维(wéi)空间中量度线段(duàn)边长时，称呼长度数值较大的(de)为长，不比其(qí)值卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也是长度量(liàng)度(dù)的(de)一种，故此在三维空间中(zhōng)量度垂(chuí)直长度(dù)的高都是。

　　长度(dù)的测量(liàng)是最基(jī)本的测量，最常用的工具是刻度(dù)尺。

　　长度的单位(wèi)换算时，小单(dān)位变大(dà)单位用乘法，大单(dān)位(wèi)换小单(dān)位用除法。

公(gōng)里的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华民间地区普遍使用传(chuán)统(tǒng)单位(wèi)的习惯(guàn)，类似(shì)的(de)情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化中(zhōng)，关于(yú)的读数的语言上基本上保持了以万(wàn)作为基准，即(jí)中华文(wén)化中人们习惯使(shǐ)用(yòng)十进制读数法(fǎ)，采用四位分级的法则，即从个位起(qǐ)，每四(sì)个计数单位作为一级，例如：个位、十位(wèi)、百(bǎi)位(wèi)、千位(wèi)称(chēng)为(wèi)个级；万位、十(shí)万位、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百(bǎi)亿(yì)位、千(qiān)亿位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万这个名称，因此，他们读数(shù)的原则不(bù)是四位分(fēn)级，而是(shì)三(sān)位分节，中国在写数时，也(yě)采用三位(wèi)分节的方(fāng)法，但在读数时，保持了(le)以万作为基准的(de)表达语(yǔ)法，而千米(mǐ)的说法则(zé)是迎合西方以千为基准，即每三个(gè)十幂(mì)数量级分隔一(yī)次的表达方(fāng)法。

　　各地的(de)常用别(bié)名：中国大陆是千米或(huò)公(gōng)里；台湾是公里；港澳是公里；马来西亚是公里；日本是(shì)千(qiān)米或_。