牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后撒贝宁个人资料简历用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(h撒贝宁个人资料简历uǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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