张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在(zài)的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间(j兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗iān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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