莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导致恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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