新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的。关于(yú)新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如(rú)何保管存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

　　山芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋(yù)适(shì)当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的(de)效果，每(měi)100克(kè)熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而且山芋(yù)中富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增(zēng)加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)的同时(shí)也不(bù)用担心摄(shè)入过多热量，可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维，还可(kě)以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的(de)接触时(shí)间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱(xiāng)的，可以准备(bèi)一(yī)个稍(shāo)微(wēi)大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或(huò)旧(jiù)衣服(fú)，最后在(zài)上(s开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑hàng)面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风(fēng)的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效，用这个方法来保(bǎo)存(cún)新鲜山芋，不仅保存时间(jiān)长，而且新鲜山(shān)芋越(yuè)放越(yuè)甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生(shēng)纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来(lái)。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在(zài)干燥(zào)通(tōng)风的地方，这样也可以保存(cún)很长时(shí)间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新(xīn)鲜度(dù)。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量比较少，也可以放在冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进(jìn)行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入(rù)冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一年都会(huì)很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在(zài)新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很(hěn)多人特别的(de)喜欢(huān)吃芋(yù)头(tóu)，所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多芋头(tóu)回来，这(zhè)样自己(jǐ)一天(tiān)肯定是(shì)吃(chī)不(bù)完的，想要(yào)将(jiāng)芋头保(bǎo)存(cún)下来，但是害怕保存(cún)不好(hǎo)，担(dān)心这(zhè)个芋头坏掉了不(bù)能吃，所以说(shuō)很(hěn)多人常常为这(zhè)个事情担忧，也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋(yù)头保存不(bù)好很容(róng)易(yì)坏掉的，也(yě)很(hěn)容易发芽，那(nà)么芋头怎(zěn)么(me)存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微(wēi)生物侵(qīn)染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头(tóu)有宜湿(shī)不宜干(gàn)之(zhī)说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑pan>适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng)，并且一(yī)定(dìng)不能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存放于室内较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注(zhù)意(yì)的是，在贮藏初期，由于外(wài)界气温高，芋(yù)头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注意通风(fēng)散热(rè)。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一(yī)次(cì)性(xìng)买回(huí)来太多(duō)的芋头不知道怎么保存好的话，那么不妨试(shì)试上面我们介绍的(de)这些保存芋(yù)头的(de)方(fāng)法，如(rú)果不是很多，那(nà)么最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存下(xià)来，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样带皮的保存(cún)时间才能更长久，如(rú)果没有冰箱(xiāng)，那么自(zì)己一定要把(bǎ)芋头放在通风的(de)地方(fāng)。

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