生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后(hòu)快速(sù)倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的(de)心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适(shì)合(hé)的(de)器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华(huá)更(gèng)是撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一(yī)个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市(shì)场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chén吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思g)小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人数(shù)多少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔(tī)透的(de)玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶又(yòu)能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持(chí)普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的(de)普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。<吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思/p>

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异(yì)味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液(yè)循(xún)环(huán)按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠(guān)心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化(huà)合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多(duō)的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要(yào)比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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