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82厘米(mǐ)是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米换算(suàn)成市(shì)尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用(yòng)来(lái)比(bǐ)斗的(de)武器）、戒～（宗教(jiào)场(chǎng)所(suǒ)或教育机(jī)构用来体罚(fá)学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者(zhě)对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将(jiāng)其下肢搬起(qǐ)到最大限度时(shí)，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在(zài)上者髋膝(xī)关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸直，术者一(yī)手推(tuī)按住(zhù)患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋转至最(zuì)大限(xiàn)度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用(yòng)力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法(fǎ)

　　取患者前(qián)屈坐位，一助(zhù)手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳(bān)动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限(xiàn)度(dù)时(shí)，一手用力扳(bān)动(dòng)腰部，一手拇指同(tóng)时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前上方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的(de)鞋(xié)跟别太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天(tiān)每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘(zhǒu)要放(fàng)平(píng)），以及(jí)向后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季(jì)都应该好(hǎo)好护住腰部(bù)，特别是在冬(dōng)季，千(qiān)万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此外(wài)，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友(yǒu)更应该时刻注意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子(zi)病(bìng)中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有毫(háo)米、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分(fēn)度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-长度单位

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