烤苹(píng)果怎么(me)算熟了？苹果(guǒ)用盐水(shuǐ)泡5分钟(zhōng)，除(chú)去表面的农(nóng)药残(cán)留(liú)物的。

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烤苹(píng)果可以吃(chī)吗

　　烤苹最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思pan>果是可(kě)以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新(xīn)鲜的苹(píng)果(guǒ)放入烤箱(xiāng)中，加热(rè)5分钟(zhōng)制成，此时(shí)果胶的(de)分子量变(biàn)少，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增加了(le)9倍(bèi)。果胶(jiāo)中(zhōng)抑(yì)制(zhì)胆固醇(chún)、中性脂肪(fáng)、抑制(zhì)血糖(táng)的(de)作用随(suí)之增加。烤苹(píng)果具有健脑安神、降血(xuè)压、降血(xuè)脂、止泻等功效。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤苹果(guǒ)能消化吸收(shōu)丰富的营(yíng)养元(yuán)素(sù)磷(lín)和铁，并且苹(píng)果在烤熟后还能释(shì)放出浅浅的香味。身体在摄入这种香(xiāng)味和(hé)营养物质之后能调整情绪，让(ràng)抑郁心(xīn)烦的心态，尽早(zǎo)转好。并(bìng)且能健(jiàn)脑安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思维更(gèng)清楚、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹(píng)果不仅能益气、养血(xuè)、补(bǔ)血、补气，还能让身体消化吸(xī)收营养元素钾(jiǎ)，保持体内电解质溶(róng)液钾(jiǎ)、钠的均衡，故能防(fáng)治高血压。烤(kǎo)苹(píng)果中带有的(de)果胶，还能(néng)促进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹(píng)果能(néng)防止(zhǐ)高血(xuè)压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤(kǎo)苹果加热后，其所含的(de)多(duō)酚类(lèi)天然抗氧化物质含量会大幅增加，有(yǒu)助于降低血脂，清除体(tǐ)内多余的自(zì)由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有鞣酸(suān)、果(guǒ)胶、膳食纤维(wéi)等(děng)特殊物质，具(jù)有止泻和(hé)通便的双重作用(yòng)。而烤苹果(guǒ)加热后，其中的果胶(jiāo)不仅具(jù)有吸收细(xì)菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

烤(kǎo)苹果怎么算(suàn)熟(shú)了

　　1、苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表面(miàn)的(de)的农药(yào)残留物。

　　或者不喜欢有皮的直(zhí)接削皮。

　　2、洗干净后开始(shǐ)切(qiè)片啦，准备好一盆凉(liáng)白开水(shuǐ)，放一点盐和(hé)两片柠檬(预防(f最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思áng)苹果氧化后变色)将(jiāng)切好的薄片放(fàng)入水中浸泡，至于苹(píng)果(guǒ)片要切(qiè)多薄呢，就自己衡量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好烤(kǎo)。

　　3、浸(jìn)泡完之后就放在(zài)烤网(wǎng)上(shàng)，稍沥干水分就放入已经预热(rè)好的(de)烤(kǎo)箱中(zhōng)，预热100度(dù)5分钟(zhōng)。

　　4、烤箱调(diào)至(zhì)上(shàng)下管(guǎn)(或者上下管热风(fēng)循环也行)温度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤(kǎo)网只能烤(kǎo)半个多(duō)左(zuǒ)右，最好就有(yǒu)几个烤网几(jǐ)个(gè)一起烤就没有浪费时间了。

　　6、刚刚出(chū)炉也(yě)是一点软(ruǎn)。

　　过后(hòu)就会变硬，超级(jí)像薯(shǔ)片(piàn)、但味道是(shì)酸(suān)酸甜(tián)甜的。

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