莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”关一下月亮是什么意思（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统关一下月亮是什么意思(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，关一下月亮是什么意思气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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