冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环(huán)和新(xīn)陈(chén)代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出体内(nèi)滞(zh小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)ì)留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者(zhě)的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)区别在(zài)于不同店用的杯子(zi)的(de)容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式的效果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感更(gèng)好，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果的(de)。

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