一(yī)公里大概(gài)多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关于一公里大(dà)概多少步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，成(chéng)人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里(lǐ)大(dà)概多少步等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速(sù)度会(huì)稍慢(màn)一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度(dù)每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一(yī)个单(dān)位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单(dān)位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人(rén)使(shǐ)用该单位(wèi)的二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法(fǎ)国科学家组(zǔ)成的特别(bié)委员(yuán)会定制的标准，之后就(jiù)一直(zhí)延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在国(guó)人(rén)心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个(gè)计量单(dān)位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现在人们(men)再说一公里等(děng)于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混(hùn)了(le)，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量(liàng)力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不(bù)大的(de)步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的(de)步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻(qīng)快，可(kě)振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比较自由的(de)逍(xiāo)遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化艺术(shù)一样，没有一成(chéng)不变的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便(biàn)是同(tóng)一(yī)个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘(yuán)在(zài)步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循(xún)序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公里等于(yú)1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落(luò)地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

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