随着(zhe)社会的发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么(me)多(duō)的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住(顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解zhù)千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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