张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行世界上性功能最强的国家是哪个国家以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)世界上性功能最强的国家是哪个国家也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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