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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳(shéng)子，然(rán)后把跳跳(tiào)球甩起来(lái)。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到(dào)另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即可(kě)。

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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一(yī)只(zhǐ)脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊举边(biān)跳如此重(zhòng)复即可(kě)。

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