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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段一定(dìng)要耐心练(liàn)习基本(běn)功，不要(yào)急于(yú)吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学习吹埙当然(rán)有(yǒu)许多(duō)困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼(liàn)身体迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看的好方法，手指动则(zé)健脑、练记(jì)忆(yì)则利脑(nǎo迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看)。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头(tóu)的话，就是(shì)要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感(gǎn)染(rǎn)自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看(nǎ)怕是几分(fēn)钟也好，这样就(jiù)能集零为整(zhěng)，积少成(chéng)多(duō)，把(bǎ)一些零(líng)散的时间都(dōu)调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略(lüè)的(de)计划，在一段时间要(yào)有(yǒu)一个(gè)重点。比如练一种技法(fǎ)，先要(yào)集中练，就是(shì)说(shuō)在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练得差不多了(le)，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此。