莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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