美(měi)白是很多女生一(yī)生(shēng)都在(zài)追求的目标，毕竟一白遮(zhē)百(bǎi)丑，拥(yōng)有一个洁白(bái)无瑕的(de)肌(jī)肤简直就是令人心生羡慕的(de)一件(jiàn)事，而市场上也有很多美(měi)白的产品，像什么美白针、美白丸等，然(rán)而最近又出(chū)现了一洗白魔(mó)泥，其声称一洗就(jiù)可以使(shǐ)皮肤变白，这是真(zhēn)的(de)吗。

据(jù)悉，市场(chǎng)上卖的一些一洗白产品确实洗了以后能变白，而且(qiě)洗一(yī)次(cì)就能看到效果(guǒ)，不(bù)过它并不(bù)是从根本(běn)上改(gǎi)变了皮肤的肤色，而是采用一种类(lèi)似染色(sè)的方法，给皮肤表面留白，用了以后能让(ràng)皮肤明显白(bái)了好(hǎo)几个色(sè)号，而且白得发(fā)亮，只不过这是一种(zhǒng)假白，并(bìng)不(bù)能维持多久。

有网友使用之后(hòu)就反应(yīng)，当时涂在腿上，立马就变白了，很有光泽感(gǎn)，但是没多久，用手将上面的白(bái)色颗粒搓掉之后，皮肤并没有变白(bái)，还是回到了过(guò)去的(de)肤色，因此，所谓的(de)一洗白(bái)不过就75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是给(gěi)你涂(tú)在身(shēn)上选件变白(bái)的假象而已(yǐ)。

那些洗了之后能立马变(biàn)白(bái)的产品，是(shì)因为产品中含有(yǒu)二(èr)氧化钛的成分，其(qí)实防晒霜中也有(yǒu)这个成分，是一种(zhǒng)即时性(xìng)的(de)美(měi)白成分被分在了着(zhe)色剂这一类中，在使用后能(néng)让(ràng)皮肤看起来白(bái)的发亮，造成假白的现象。

美白(bái)这件事真的是长期坚持(chí)的工作，就算当即(jí)洗白了，估计(jì)皮肤离溃(kuì)烂也不远(yuǎn)了(le)。与其涂(tú)抹这些带有副作用的美白产品，还不如吃一些可以(yǐ)美白肌肤的食物。

豆腐(fǔ)海(hǎi)带(dài)汤(tāng)是公认(rèn)的美白(bái)食物，豆腐富含蛋白质,海(hǎi)带含碘量高(gāo),对全身美白来说效果超好。

柠檬含有十分丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)C，不但能促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢，同时还能美白淡斑(bān)，延(yán)缓肌肤衰老，让肌肤变得白(bái)皙细腻富有光泽。不(bù)论是吃还是用(yòng)它来洗(xǐ)脸，都具有美白、提(tí)亮肤色功效。

牛奶含有各种(zhǒng)蛋白(bái)质、维生素、矿物质(zhì)，特别75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(bié)是含(hán)有(yǒu)较多维生素B，它们能滋润(rùn)肌肤，使皮(pí)肤(fū)光滑柔软白嫩，从而起到护肤美容作用。

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