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湖南电大几本，湖南长沙电大是几本怎么挑小瓜甜不甜呢小瓜可以生吃吗

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小(xiǎo)瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的(de)。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比(bǐ)较(jiào)常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维素以及矿物质等营养(yǎng)成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦(lú)，能够很好(hǎo)地补(bǔ)充(ch湖南电大几本，湖南长沙电大是几本ōng)机(jī)体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能够(gòu)起(qǐ)到一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一(yī)般不建议直接生吃。因湖南电大几本，湖南长沙电大是几本为西葫(hú)芦如果直接生吃(chī)味道比(bǐ)较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜(mó)造成一定(dìng)的(de)刺激(jī)，导(dǎo)致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发(fā)生，从而会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦(bāng)的像石(shí)头(tóu)一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易(yì)看(kàn)出来，但是购买的时候(hòu)也要留(liú)意一下(xià)，即使外面看起(qǐ)来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。