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频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽黄米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子(zi)是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不(bù)是(shì)黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低(dī)血压(yā)的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到(dào)很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含(hán)有非(fēi)常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一(yī)种物质，大(dà)黄米别(bié)名(míng)是软黄(huáng)米(mǐ)、黍(shǔ)米，经(jīng)常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方的一种农作物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸(suān)的含(hán)量均高于大(dà)米(mǐ)和频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血(xuè)压患(huàn)者有益。