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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会(huì)消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的(de)运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别(bié)减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰(bīng)块，产(chǎn)生(shēng)更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用(yòng)的杯子(zi)的容(ró古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好ng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因(yīn)为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和热(rè)美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不会太(tài)大(dà)，冰美式(shì)口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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