怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖(xuǎn)南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些。

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