张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就(ji略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音ù)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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