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主播坐(zuò)班和不(bù)坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区(qū)别(bié)

　　坐班是指每天(tiān)按规定时间在(zài)单位工作(zuò)，多指在(zài)办公室上班(bān)的，同时规定无(wú)特(tè)别事(shì)不(bù)能长时间离(lí)开(kāi)办(bàn)公地(dì)点，易于(yú)管理。

　　不坐(zuò)班即(jí)指不用坐在办(bàn)公室工作，可以在(zài)家工作，工作时间等自由支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与上班是不同的，上班(bān)包括坐班(bān)与不坐(zuò)班(bān)两种(zhǒng)形(xíng)式。

　　换句话说，坐(zuò)班属(shǔ)于上班，但(dàn)上班并不(bù)一(yī)定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都(dōu)属于(yú)不需要坐班的(de)工作。

　　相对来(lái)说(shuō)，不坐班的工作(zuò)对于员(yuán)工来说，时间相(xiāng)对更(gèng)加自由(yóu)一些(xiē)；

　　对(duì)于企(qǐ)业而言，会在一定(dìng)程(chéng)度上增(zēng)加管理压力。

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　　1.不(bù)坐班意思是(shì)不在指定的办公地(dì)点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多(duō)人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等都是(shì)经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳损、下肢麻木(mù)浮肿、全身乏力等。

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　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻炼造(zào)带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是(shì)坐班族，即不(bù)坐班，那么工作(zuò)人员就(jiù)不(bù)会(huì)有这么多职业病了(le)。

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