牙膏是每个人每天(tiān康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里)几乎(hū)都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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