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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠胃(wèi)功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲(yù)减退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下(xià)食用的，因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会增加其(qí)发生结石(shí)性(xìng)疾病的(de)风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感(gǎn)觉(jué)到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定(dìng)高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一些(xiē)，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是(shì)生瓜。

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