张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

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张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是(shì)有关(guān)系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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