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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的(de)。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜(guā)。 西(xī)瓜养分物质丰厚，适量(liàng)吃(chī)能(néng)够为人(rén)体弥(mí)补(bǔ)养分，可(kě)是不主张天天吃(chī)。

　　西瓜归(guī)于(yú)寒凉性食物，长时(shí)间(jiān)很(hěn)多(duō)食用会损(sǔn)害脾胃(wèi)，影响脾胃(wèi)正(zhèng)常(cháng)功(gōng)用。若女人很多食(shí)用西(xī)瓜，会(huì)对生理期(qī)形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血(xuè)量少、痛(tòng)经等症状。西瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有很多的水分，长时间很多食用会(huì)导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹(fù)胀、腹泻等(děng)不适症状。西瓜中含有(yǒu)很(hěn)多的糖(táng)类物质，过量(liàng)食用(yòng)会导致(zhì)食用者体(tǐ)内(nèi)血糖(táng)水平上(shàng)升，添加肝(gān)脏和胰腺功(gōng)用的(de)担(dān)负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的为最好,由于瓜蒂(dì)越(yuè)绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越新鲜,确(què)保西瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看(kàn)西(xī)瓜底(dǐ)部的圈。

　　西(北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环xī)瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要(yào)选瓜(guā)纹理(lǐ)粗(cū)大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹(wén)理规整的(de)瓜,这样的瓜发(fā)育的很好(hǎo),会比(bǐ)纹理紊乱(luàn)的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听(tīng)到“当(dāng)当”的声响，则代表(biǎo)西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比较变形(xíng)。

　　3、看西(xī)瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的(de)西瓜，瓜(guā)蒂越(yuè)绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越(yuè)新鲜(xiān)，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟瓜(guā)，且(qiě)甜度高。

　　假如听(tīng)到“当当(dāng)”的声响，则代表西(xī)瓜不(bù)太好。

　　 2、看形(xíng)状(zhuàng)：甜熟的西瓜(guā)形(xíng)状比较均匀，而(ér)差瓜(guā)的形状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就(jiù)越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜(guā)底部的圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮(pí)薄(báo)、瓜肉、老(lǎo)练(liàn)快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西(xī)瓜要选瓜纹理(lǐ)粗(cū)大(dà)明(míng)晰、深浅清楚，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)发育的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜(guā)好(hǎo)吃。

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