莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲fe2o3是什么化学元素子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年fe2o3是什么化学元素食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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