魔(mó)芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃多了(le)魔芋是公认热量比较低的食(shí)物，而且特(tè)别(bié)适合在减脂的时候(hòu)吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的(de)热量一般是多少(shǎo)大(dà)卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植(zhí)物，不含有太多淀(diàn)粉(fěn)，倒(dào)是含(hán)有(yǒu)一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们(men)的肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以消化这种(zhǒng)成分(fēn)的(de)酶，所以它不但不能(néng)被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水分(fēn)，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是(shì)多少(shǎo)北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一定的减肥功效(xi北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？ào)，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是(shì)含纤维素(sù)很多的食物，适(shì)量吃会(huì)有效的促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可(kě)以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄糖甘(gān)露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的目(mù)的，并且还能降血(xuè)压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥(féi)时(shí)也只能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要煮三(sān)个小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用(yòng)。

魔芋(yù)的北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类(lèi)块(kuài)茎富含魔(mó)芋多(duō)糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋(yù)品(pǐn)种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的特别的(de)气味，通(tōng)常(cháng)被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖出来就是(shì)这样(yàng)的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的(de)腥味会(huì)越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但还(hái)是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没有(yǒu)的(de)是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以(yǐ)后(hòu)，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下。

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