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主(zhǔ)播坐班和不(bù)坐(zuò)班是什(shén)么意思，坐班和(hé)不坐班(bān)是什么意思区别

　　坐班是指每天按规(guī)定时间在单位工作，多指在办公室上(shàng)班的，同时规(guī)定无特别(bié)事不(bù)能长时间离(lí)开办(bàn)公地点，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作(zuò)，可以(yǐ)在家工(gōng)作，工作时间等自(zì)由支配。

　　坐班与上班是(shì)不同(tóng)的，上班(bān)包括坐班与(yǔ)不(bù)坐班两(liǎng)种形式(shì)。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但上班并不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家(jiā)等，这些工作(zuò)都属于不(bù)需要坐班的工作(zuò)。

　　相对(duì)来说，不坐(zuò)班的工作对于员工来说，时间相对(duì)更加自(zì)由一些；

　　对于企(qǐ)业而言，会在一定程度上增加管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐班(bān)不坐班什么意思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在指定的办(bàn)公(gōng)地(dì)点进行办公（一(yī)般都(dōu)有办公桌(zhuō)椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是(shì)“坐(zuò)班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆(fù)盖面很广，譬如(rú)教(jiào)师(shī)、编辑(jí)、IT人(rén)员(yuán)等等都是经常坐着(zhe)办公(gōng)的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病(bìng)-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根(gēn)结底这(zhè)都是经常坐(zuò)着(zhe)蠢罩(zhào)察上班、缺(quē)乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工作(zuò)人(rén)员(yuán)就不会(huì)有这么多职业病了。

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