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豌豆能(néng)够生吃吗<非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么/h3>

　　豌豆是能够生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有毒物(wù)质，一般不会对人体发生晦气影(yǐng)响，并且生豌豆中含(hán)有多种人体必需(xū)的(de)营养物质，比方植物蛋(dàn)白、维(wéi)生素C、维(wéi)生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加(jiā)速体内(nèi非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么)推陈出(chū)新，促进胃肠道(dào)活动，起到益(yì)中气、止泻(xiè)痢、消痈肿、利(lì)小便(biàn)等(děng)效果(guǒ)，还有助于弥补维(wéi)生(shēng)素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的(de)免疫力(lì)，增强体质(zhì)，所以一般(bān)来(lái)说，生豌(wān)豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品直(zhí)接速冻(dòng)法。

　　能(néng)够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞(lāo)起凉冷,装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能保存(cún)半(bàn)年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食盐(yán)制成(chéng)饱(bǎo)和溶液,用灌筒瓶或罐子盛(shèng)到容器的十分之七处(chù),倒入食用(yòng)植(zhí)物油封面,阻(zǔ)隔空气(qì),封面(miàn)油层坚(jiān)持一到二厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能保(bǎo)存三至四个月。

嫩豌豆(dòu)荚怎(zěn)样保存(cún) 嫩(nèn)豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树上摘下(xià)来的那种豌豆，直接装(zhuāng)在(zài)塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然(rán)还带壳的那类豌豆，不要一次(cì)全揉捏放(fàng)在同一个(gè)容(róng)器里(lǐ)收纳，最(zuì)好重量分隔装，然(rán)后用(yòng)保鲜膜把这(zhè)些容器包裹好，再放(fàng)进(jìn)冰箱里边(biān)保存起来(lái)就好。

　　 3、放(fàng)入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到很明显的豌豆味的时分捞出(chū)放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放(fàng)冰箱冷冻层(céng)，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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