随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可(擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句kě)能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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