张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享了(le)自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗(ma碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量)？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在固(gù)有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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