初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′阅历是什么意思55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩(阅历是什么意阅历是什么意思思jì)记(jì)为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要(yào)频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作(zuò)为目标，当跑过这个(gè)位置的(de)时(shí)候，就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根据(jù)国家学生体质健康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相(xiāng)同(tóng)，应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng)，记为成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不(bù)得由他人代跑，借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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